Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Kursanfrage über den Link ist zunächst unverbindlich, die Kursteilnahme wird erst mit Unterzeichnung des Kursvertrages verbindlich
Der Rückbildungskurs für Sternenkind – Mama`s bietet einen Ort für Mama`s, die ihr Baby vor, während oder nach der Geburt verloren haben. Hier haben die körperliche wie auch die seelische Stärkung, der Austausch mit anderen Sternenmamas, aber auch alle Emotionen ausreichend Raum und Zeit.
Ziel der körperlichen Stärkung ist die Unterstützung der Rückbildung der Gebärmutter und Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Ebenso werden alle anderen Muskelgruppen und somit die gesamte Körperstabilität trainiert. Ebenso werden viel hilfreiche Tip`s erlernt um den Beckenboden im Alltag zu unterstützen.
Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe statt und bietet daher einen geschützten Raum und in jeder Kursstunde ausreichend Zeit zum Austausch mit anderen Sternenkindmama`s.
Kosten und inbegriffene Materialien:
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen und von mir direkt mit der Kasse abgerechnet
Zu welchem Zeitpunkt ist der Kurs geeignet?:
etwa 8 Wochen nach eurer stillen Geburt
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienzentrum "Unser Dorf e.V.", Gunzenhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jasmin Treiber-Meier